Питание для набора мышечной массы - Добивайся большего

Strong

2100 - 2200 Ккал

Super Strong

2300 - 2500 Ккал

Заказать Strong

сила

Неделя (7 дней)

2 Недели (14 дней)

-5%

4 Недели (28 дней)

-7.5%

Оплата по частям

Сумма будет сниматься каждую неделю

2 месяца (56 дней)

-15%

4 месяца (112 дней)

-20%

У меня есть промокод

Введите корректный телефон

Befit мне рекомендовал друг

Light

0 руб

Итого

0 руб

Смотрите также

Доставка здоровых обедов
Фитнес меню

Почему BeFit?

Отзывы клиентов

Отзывы реальных клиентов о покупке питания для спортсменов для тренировок на неделю, вкусе самой еды, ее качестве и сервисе доставки BeFit. Узнай почему у нас так вкусно!

@romoro_88

Знаток города 10 уровня

Уже год питаюсь программой STRONG и хожу на силовые тренировки. Удобно, что еда приходит в порционном виде, ничего сложного. Не нужно готовить или думать, что поесть, в каждом правильном приеме пищи. Порции по КБЖУ посчитаны, важный и быстрый способ отслеживать результат. Блюда вкусные, порции сытные, по соотношению цены выгодней, чем разовые доставки или быстро сделать перекус. Пока всё устраивает, легко следовать правилам питания, думаю оформить подписку. Тело полно энергии

@andrewkhor

Знаток города 11 уровня

В моем сложном графике, где совещания идут одно за другим, а вечером тренировка BeFit - находка. Еда приготовлена вкусно, сытная и уже готовая. Между встречами успеваю нормально поесть. А не быстро устроить перекус чем попало перед тренировкой, а после отличный ужин. Порции и источники бжу продуманы, и что важно – питательно, хватает энергии, при этом вес не набирается, организму комфортно. Быстрый и простой вариант без лишних забот и потери времени. По соотношению цена/качество - выгодно. Однозначно продолжу, ребята, спасибо!

@vlada_uvarova

Знаток города 14 уровня

Нет успеваю правильно питаться и ходить на тренировки! Я не хочу считать источники бжу, калории и взвешивать порции, я - не робот. Ценность — питаться разнообразно. И еще множество причин выбрать доставку питания. Уже год питаюсь BeFit и очень довольная качеством блюд и распределением кбжу. Кайф, что в рационах есть фрукты.

@trener_msk_Lev17

Знаток города 17 уровня

Я тренер, провожу силовые тренировки много лет, и последние два года активно рекомендую BeFit как основу питания своим клиентам. Сам использую это питание в связке с силовыми тренировками, и результат на себе вижу, как и на клиентах. Правильное сбалансированное питание, вкусное и удобное. Люди не срываются с диеты, все успевают и тело полно энергии, потому что всё продумано. Где спорт, там и правильное питание — это важный аспект для быстрого прогресса, тренировок и долгосрочного результата.

@germanvolkov.trainer

Знаток города 21 уровня

Я провожу силовые тренировки и доставка от @befitrus становится настоящим спасением для меня и всех моих подопечных. В современном быстром ритме жизни очень сложно успевать приготовить еду так, чтоб питание было простым, но разнообразным и сбалансированным. Доставка BeFit - мой персональный помощник. Все блюда вкусные, интересные сочетания продуктов, оправданная стоимость и своевременная доставка. Для меня по калорийности и источникам БЖУ идеально подходит рацион Strong. Хороший белковый набор для силовых упражнений. Чувствую силу и энергию в теле. Я свой выбор сделал, спасибо @befitrus

Часто задаваемые вопросы

Диета и питание

Заказ и оплата

Доставка

Приготовление

Как понять что и когда есть?

В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством калорий и БЖУ. Что входит в меню можно уточнить на нашем сайте

Как часто употреблять рационы?

Как правило мы рекомендуем делать прием пищи каждые 2,5-3 часа в течение дня.

Могу ли я заменить или исключить блюдо?

Функции конструктора меню позволяет с легкостью подстроить индивидуальный правильный рацион питания под персональные желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваш прием пищи останется сбалансированным, правильным и полезным. Чтобы исключить или заменить позиции в меню, Вам нужно:
1. Оформить заказ на сайте.
2. Принять звонок и подтвердить заказ.
3. Не забыть внести изменения в меню за 2 дня до планируемой доставки.

Меняется ли калорийность блюд, если я исключаю или заменяю блюда, которые входят в основное меню?

Да, возможно отклонение до 30% от минимума дневной нормы ккал в сторону понижения. Например, в рационе Normal минимум ккал на день — 1300 ккал. При замене блюд или исключении ингредиентов минимальная граница может сдвинуться до 910 ккал. Однако это крайний случай — наши алгоритмы настроены так, чтобы отклонение было минимальным.

Если я исключаю блюдо, меняется ли цена рациона?

Мы заботимся о своих клиентах, условия становятся максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов цена рациона остается прежней. При этом ваше индивидуальное правильное питание продолжает быть максимально сбалансированным.

Как мне понять на что будут сделаны замены?

При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты из основного меню. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш индивидуальный рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в .

Кто занимается составлением меню для роста мышц?

Все наборы фитнес питания составлены профессиональным диетологом по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.

Как часто обновляется меню для роста мышц?

Каждую неделю мы меняем все рационы питания. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы правильный прием пищи для набора мышц не повторялся от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.

У Вас есть сбалансированное готовое меню для спортсменов?

Наши правильные приемы пищи подходят для спортсменов и разработаны с учетом баланса необходимых важных питательных веществ, чтобы оптимально следовать плану тренировок.

Я могу заказать готовую еду для набора мышц?

Конечно, вы можете заказать рацион, который поможет вам набрать мышцы. Наши программы разработаны с учетом тренировок и содержат все необходимые нутриенты.

На какой срок я могу заказать правильную готовую еду для роста мышц с доставкой?

BeFit предлагает гибкий подход к заказу готовой еды с доставкой - вы можете выбрать срок от одной недели до трех месяцев. При оформлении заказа от 14 дней, вы можете воспользоваться специальной скидкой.

Могу ли я заказать у вас домашнюю еду?

Да, конечно. Мы предлагаем широкий выбор программ питания. Наши блюда содержат натуральные ингредиенты и не содержат сахара, консервантов и усилителей вкуса.

Как выбрать программу питания для роста мышц?

Данная программа предназначена для спортивного питания и тренировок. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
Программа NORMAL -Доставка еды для поддержания формы
Программа VEGAN -Доставка вегетарианской еды
Программа LIGHT -Доставка еды для сброса веса
Программа BALANCE -Доставка еды для фитнеса
Программа DAILY -Доставка здоровых обедов в офис
Программа ПОСТ -Доставка постной еды в Санкт-Петербурге
Посмотреть все наборы готовой еды.

Как мне заказать правильное питание?

Чтобы заказать готовую еду на 5 дней или неделю, вы можете оформить заявку на сайте за несколько минут - для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа и согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в WhatsApp по телефону +7 (916) 042-93-33 или позвонить на номер +7(499)110-12-15 Также быстрая доставка осуществляется по Санкт-Петербургу - Программа Strong

Когда я могу сделать заказ?

Вы можете сделать заказ на доставку готовой еды в любое удобное для вас время за несколько минут. Вы самостоятельно выбираете день и интервал доставки при оформлении заказа на сайте. После оформления заказа оператор свяжется с вами для уточнения адреса и подтверждения заказа.

Как я могу оплатить заказ?

Оплачивайте заказ любым удобным способом:

Картой на сайте
По СБП
По ссылке через оператора
Наличными курьеру в день доставки

Подробнее об оплате вы можете уточнить у оператора.

Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс - что делать?

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 14-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (916)042-93-33.
В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день.

Как работает оплата по частям?

Оплата по частям позволит сэкономить до 20% за заказ длительного рациона:

Выбирайте из 15+ рационов тот, который подойдет вам
Оформляйте подписку на 2 месяца и больше.
Платите за первую неделю, дальше оплата будет списываться каждую неделю
Наслаждайтесь вкусным и сбалансированным питанием

Сколько раз в неделю осуществляется доставка?

Сервис LetBeFit осуществляет доставку рационов ежедневно и каждые два дня. Доставка осуществляется:

с 6:00 до 12:00 с интервалом 2 часа.
с 18:00 до 23:00 с интервалом 2 часа.

Для программ питания в офис Daily и Every Daily - каждые три дня, по понедельникам и средам в утренние интервалы. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Максимальное время ожидания курьера по адресу составляет 20 минут. Далее курьер едет на следующий адрес. Повторная доставка стоит 250 руб.

Когда вы готовите еду?

Мы следуем важному правилу, что главная наша ценность — это свежая еда. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены - ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что готовое здоровое питание Вы получите свежим и вкусным. Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд. Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить ПП еду на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.

Можно ли разогревать еду в контейнерах?

Для упаковки правильного питания мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи. Рекомендуемое время разогрева для комфортного приема пищи — 1-2 минуты.

Какие продукты вы используете?

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию (наше главное правило). Закупка проводится ежедневно.

Какую выгоду я получаю?

Заказав готовое питание с доставкой на неделю, вы экономите время на покупке продуктов после работы, приготовления сложных завтраков, обедов, и ужинов, и мытье посуды. Если следовать полезному и сбалансированному питанию, то ваше здоровье и самочувствие улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.

Как мы готовим овощи и гарниры

Мы готовим овощи и гарниры аль денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Как отменить или приостановить подписку?

Вы в любой момент можете отменить или на время заморозить (приостановить) Подписку на срок до 45 дней за несколько минут. Управлять Подпиской вы можете в мобильном приложении BeFit или на сайте в Личном кабинете.

Что такое подписка и оплата по частям?

В подписку входит заказ рациона на 2 или 3 месяца с еженедельной оплатой по частям. Списание происходит с вашей банковской карты 1 раз в неделю. По Подписке вы питаетесь по самой выгодной цене, используя максимальную скидку и фиксируете стоимость рациона на весь период питания. Доставка 1 раз в 2 дня, дату и время доставки можно изменить в течение подписки.

Что будет, если я вовремя не оплачу?

Если на вашей банковской карте в день списания будет недостаточно средств, то вы можете пополнить карту в течение суток и мы повторно запросим списание на следующую неделю без заморозки вашего графика питания. Если на следующий день не удалось списать средства, то Подписка будет заморожена до момента, когда вы пополните банковскую карту и сообщите нам о возобновлении питания по Подписке.

Если Ваша карта утеряна или заблокирована, пожалуйста, свяжитесь с нами и мы поможем переоформить Подписку с новыми реквизитами! Или можете сделать это самостоятельно на сайте в Личном кабинете или в мобильном приложении BeFit.

Как происходит оплата?

Всё очень просто:

Выбираете подписку на 2 или 4 месяца и дату начала рациона питания, оплачиваете самую выгодную стоимость за 1 неделю.
Мы доставляем рацион и вы начинаете вкусно и правильно питаться! На 4-й день действия рациона мы присылаем смс-уведомление, что завтра будет списание за следующую неделю.
На 5-й день действия Вашего рациона питания мы списываем оплату за следующую неделю.

Если Вы выбрали рацион питания без выходных, то напоминание отправим на 2-й день, а списание на 3-й день действия рациона питания.
Списания по Подписке происходят с вашей банковской карты 1 раз в 7 дней. Если Вы заморозили Подписку или перенесли день доставки, то график оплат обновится и день списания средств с карты изменится.