Личный кабинет
Гайд по здоровому похудению с рецептами от команды нутрициологов BeFit
ПодробнееБыстро. Полезно. С заботой о бюджете
Планируйте сбалансированное меню с гайдом BeFit. Команда нутрициологов разработала план питания на неделю, а шеф-повар подготовил быстрые рецепты 39 блюд и полезных перекусов из доступных ингредиентов.
Меню с рецептами на неделю, трехразовое питание и перекусы
Список покупок экономит время и бюджет
Готовить не более 30 минут
3 варианта рецептов на каждый прием пищи
Попробуйте меню с рецептами для здорового похудения
Каждая диетическая программа разрабатывается на основе современных подходов к питанию c учетом дневной нормы калорий и баланса бжу.
Гайд по здоровому похудению
Разработано нутрициологами
1450-1550 ккал
Б 90-95 Ж 55-60 У 140-160
- — 5 кг за 1 месяц*
- 39 рецептов на 7 дней
- естественное снижение веса без диет и медикаментов
- подходит для мужчин и женщин
- долгосрочный результат
- здоровое пищеварение и иммунитет
Внутри вы найдете рецепты на неделю с выбором из трех блюд и список покупок.
1999 руб
500 руб
*Скорость снижения веса может варьироваться от физиологических особенностей организма.
Примеры быстрых и здоровых
рецептов из Гайда BeFit
рецептов из Гайда BeFit
Б8Ж10У45
Ккал 298
Завтрак: Смузи боул с овсянкой
Подробнее
Б27Ж6У46
Ккал 350
Обед: Булгур с овощами и куриным филе
Подробнее
Б19Ж12У7
Ккал 201
Ужин: Боул с тунцом и овощами
Подробнее
Как получить гайд?
Шаг 1
Заполните контактные данные и оплатите удобным способом.
Шаг 2
Скачайте гайд из письма, которое придет на почту. Пожалуйста, проверьте спам, если письмо не пришло.
Шаг 3
Изучите рацион и рецепты, закупите продукты на неделю по списку покупок.
Что вы получите от гайда?
39 взаимозаменяемых блюд
Основная цель программы — выстроить здоровый сбалансированный рацион и создать условия для естественного снижения веса. Рацион включает блюда, которые снижают вес за счет контроля калорийности и состава, но не оставляют чувство голода.
Здоровые привычки
Подскажем, какие простые привычки помогут не отекать по утрам, на каких альтернативных маслах лучше готовить, чтобы качественно снизить калорийность блюд, что можно есть ночью, если сильно хочется и пр.
Способы приготовления
Если захотите заменить ингредиенты блюд, в гайде есть советы как именно это сделать. Также есть рекомендации по более полезным методам приготовления.
Присоединяйтесь к довольным клиентам, которые питаются по меню с рецептами BeFit
BeFit взял все мои заботы на себя! Все блюда здоровые, очень вкусные и доступные по цене. Я смогла похудеть после беременности. Теперь готовлю постоянно себе и семье. Спасибо за качество!
Кристина Т.
Я долго не могла следить за своим питанием, не хватало времени на диеты, поиск рецептов и готовку. Я решила попробовать планы питания BeFit, теперь у меня под рукой очень вкусные, здоровые и быстрые рецепты, которые значительно экономят время и я наконец начала питаться регулярно!
Александра С.
BeFit значительно помог снизить стресс от планирования еды, теперь я знаю наперед, что мне нужно купить заранее, что я буду готовить, какое у меня меню и какая калорийность. При этом очень нравится, что в рецептах используются доступные ингредиенты, которые я могу найти в любом магазине. Очень удобно!
Егор К.
Блюда оказались очень вкусными, диетическими и готовились быстро! Никогда не чувствовала голода, и при этом смогла похудеть. Идеальный план питания! Только польза! И для меня важно, что они составлялись экспертами и им можно доверять.
Екатерина П.
Остались вопросы?
Напишите нам и наш менеджер свяжется с вами.