3,5 месяца питалась в пределах 1000-1100 ккал в день и заметно похудела.
⠀
Мне нравится, что у @befitrus 2 завтрака - это важно для тех, кто худеет. Кстати, завтраки супер разнообразные: блинчики, сырники, маффины и запеканки. На обед будет не только курица и гречка. У ребят множество супов, интересных гарниров и даже привычные нам вредные блюда становятся ПП - плов, бургер и даже пицца.
⠀
С недавнего времени начали забирать посуду на переработку пластика! Нет проблем с доставкой и курьерами, вам не будут звонить по 3 раза в день - всё всегда вовремя.
Я слежу за кбжу, а вы?