Готовая еда для похудения: блюда 1000-1200 ккал на каждый день с доставкой по Санкт-Петербургу

Готовое питание для похудения - Худей с легкостью

Доставка еды для сброса веса. Эти программы позволяют бороться с лишним весом. Потребляйте меньше ккал, чем расходуете. Залог успеха простой — минимум жиров и углеводов, максимум белков и клетчатки! И никаких вредных перекусов.

Light

1000 - 1200 Ккал

Extralight

800 - 1000 Ккал

Отзывы клиентов

Попробуйте BeFit: реальные отзывы клиентов! Узнайте, почему наши клиенты в восторге от вкусной и здоровой еды, удобной доставки и качественного сервиса.

до 63 кг

после 56 кг

Маргарита

Вес до

63 кг

Вес после

56 кг

Результат за

2 месяца

Никогда не пробовала диеты, не искала простые пп-рецепты и пп-продукты. А когда муж купил билеты на отдых, решила, что хочу привести себя в форму. Искала доставки в городе Москва. За 2 месяца сбалансированного по ккал питания, отказа от перекусов и тренировок по 2 раза в неделю похудела на 7 кг. Самое главное - сейчас я выгляжу хорошо, моложе, кожа потянулась, нормальное ощущение себя и настроение супер! Отличный вариант для комфортного похудения. Муж рад моему преображению, спасибо! И главная основа — пить много воды.

до 68 кг

после 63 кг

Анастасия

Вес до

68 кг

Вес после

63 кг

Результат за

1.5 месяца

Я человек простой)), начала заниматься спортом - поздравьте меня! Ведь движение — жизнь.На самом деле для меня нет ничего сложнее входить в режим и отказаться от вредных продуктов и перекусов (особенно от хлеба и всего мучного) на ужин, а ещё хочется много кушать, если занимаешься 2-3 раза в неделю. Я не люблю готовить и решила попробовать сервис доставки еды! За месяц с небольшим хорошо вижу результат тренировок и 5-разового сбалансированного по ккал питания! Без покупки продуктов, без рецептов, приготовления пищи и усталости Однозначно - лайк)))И главное правило пейте 2-3 литра воды в день.

до 124 кг

после 88 кг

Петр

Вес до

124 кг

Вес после

88 кг

Результат за

9 месяцев

В 2020 году у меня начались проблемы с сердцем на фоне большого веса, но остановиться во вредных продуктах и перекусах я не мог... По совету хорошего человека я нашел разные сервисы питания, около 10 в городе Москва, зоне мкад и Московской области, остановился на BeFit. Мне понравилось, что входят много программ питания и можно выбрать по количеству ккал. Не люблю ходить за продуктами и искать рецепты. Через 4 месяца после начала моей простой диеты я увидел цифру 105 кг на весах. Через 10-11 месяцев после начала питания я пришел к весу 88 кг. Внешний вид еще не идеальный, но пить много воды, питание и тренировки сделали своё дело!

до 65 кг

после 57 кг

Лариса

Вес до

65 кг

Вес после

57 кг

Результат за

2.5 месяца

Доставку питания нашла моя дочь, которая живет отдельно и давно не готовит. Она учится, питается перекусами и часто ей некогда ходить за продуктами и искать простые рецепты, а я начала с ней за компанию ходить на йогу. У меня не было цели в жизни похудеть или сесть на детокс. Отказалась от хлеба, мучного и всякой вредной пищи и перекусов. Вижу нормальный результат и свежесть, что моя фигура становится лучше! Хорошо, что есть разнообразие блюд и подсчет ккал в доставке(особенно овощных блюд) - мой фаворит это салат из печеной свеклы и тыквы и омлет с помидорами на ужин. Желаю сервису процветания!)

до 98 кг

после 89 кг

Игорь

Вес до

98 кг

Вес после

89 кг

Результат за

3 месяца

Мне 32 года и я всегда был человеком, который не может без перекуса чем-то сладким. Около года назад я обратил внимание, что из-за сидячего образа жизни и постоянной вредной пищи я уже не похож на себя! Я не смог долго искать пп-продукты и простые пп-рецепты. Друг посоветовал попробовать сервисы доставки питания, я начал пробовать все. Остановился пока на BeFit и это было правильно. Мне нравится подход к мужским рационам для снижения веса, сейчас их уже включает 3 разных вида, они достаточно сытные, без лишних ккал и не нагружены простыми углеводами. Каждое утро как правило новые блюда. Как результат, я уже сбросил около 8 кг при сидячей работе по 8-10 часов в день и это не предел. Буду продолжать брать.

до 55 кг

после 52 кг

Марина

Вес до

55 кг

Вес после

52 кг

Результат за

1 месяц

Я никогда не была полным человеком - всегда «более - менее» занималась спортом. За месяц до лета решила, что хочу иметь красивый живот и более стройные ноги! Отказалась от хлеба, всего мучного, перекусов йогуртами, и начала пить много воды) Фитнес 2 раза в неделю и плавание 1 раз - погнали. В таком графике не было времени на жизнь: успевала только работать и заниматься, времени на походы за продуктами и рецепты нет. Наткнулась на новую рекламу. Место, где готовые рационы сбалансированные по ккал, много белка и овощей. Мне понравились овощные блюда аль денте, супы, запеканки и ваше филе индейки и курицы с соусом. Единственное, сделайте менюшки электронными, будьте экофрендли!) Результат - 3 кг за месяц минус и это не предел.Такой вот детокс. Буду всем рекомендовать брать.

до 49 кг

после 47 кг

Дарья

Вес до

49 кг

Вес после

47 кг

Результат за

1 месяц

Устроила себе детокс! Угадайте где «до» и где «после» Не видите разницу?)) Я вела здоровый образ жизни, питалась 1,5 месяца вкусно и полезно, без пп-продуктов и рецептов: моя любовь - овощной салат из моркови с медом,грецкими орехами и стейк из куриного филе с рисом. Уже текут слюнки?) Надо постараться так вкусно приготовить. Ребята, Вы молодцы - делаете крутое дело, оч удобно! Буду хорошо рекомендовать всем своим - ждите еще больше заказов!

Заказать Light

стройность

Неделя (7 дней)

2 Недели (14 дней)

-5%

4 Недели (28 дней)

-7.5%

Оплата по частям

Сумма будет сниматься каждую неделю

2 месяца (56 дней)

-15%

4 месяца (112 дней)

-20%

У меня есть промокод

Введите корректный телефон

Befit мне рекомендовал друг

Light

0 руб

Итого

0 руб

Почему BeFit?

Часто задаваемые вопросы

Диета и питание

Заказ и оплата

Доставка

Приготовление

Как понять что и когда есть?

В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством калорий и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте

Как часто употреблять рационы?

Мы рекомендуем делать прием пищи каждые 2,5-3 часа в течение дня.

Кто занимается составлением меню?

Все блюда в меню составлены профессиональным диетологом по современным технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.

Как часто обновляется меню?

Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы диетические обеды не повторялись от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем и вводим новое месячное меню.

Могу ли я заменить или исключить блюдо?

Благодаря современной функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион питания под свои желания и цели. Вы можете исключать несколько нелюбимых ингредиентов, продуктов или блюд полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным. Чтобы исключить или заменить позиции в меню, Вам нужно:
1. Оформить заказ на сайте онлайн.
2. Принять звонок и подтвердить заказ.
3. Внести изменения в меню за 2 дня до планируемой доставки.

Меняется ли калорийность блюд, если я исключаю или заменяю блюда?

Да, возможно отклонение до 30% от минимума дневной нормы ккал в сторону понижения. Например, в рационе Light минимум ккал на день — 1000 ккал. При замене блюд или исключении ингредиентов минимальная граница может сдвинуться до 700 ккал. Однако это крайний случай — наши алгоритмы настроены так, чтобы отклонение было минимальным.

Если я исключаю блюдо, меняется ли цена рациона?

Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене нескольких ингредиентов и продуктов цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.

Как мне понять на что будут сделаны замены?

При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты и продукты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые введут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в .

Почему не уходит вес?

Вес уходит, когда достигается дефицит ккал. То есть количество употребляемых ккал должно быть меньше, чем тратит организм.

Какая норма БЖУ при диете в 1000 - 1200 ккал?

Для диеты в 1000-1200 ккал рекомендуется потреблять около 66 гр. белка, 50 гр. жира и 85-90 гр углеводов.

На сколько можно похудеть?

Потеря веса зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня физической активности и питания. В среднем безопасная потеря веса для человека составляет 0,5–1 кг в неделю.

Могу ли я заказать у вас домашнюю еду?

Да, конечно. Мы предлагаем широкий выбор программ питания. Наши блюда содержат натуральные ингредиенты и продукты, не содержат сахара, консервантов и усилителей вкуса.

У Вас есть сбалансированное готовое меню для спортсменов?

Наше спортивное готовое меню подходит для спортсменов и разработано по рецептам с учетом баланса всех необходимых питательных веществ и ккал, чтобы обеспечить оптимальную поддержку тренировочного процесса.

Я могу заказать готовую еду для набора мышечной массы?

Конечно, вы можете заказать рацион, который поможет вам набрать мышечную массу. Наши спортивные программы разработаны по рецептам с учетом этой потребности в ккал и содержат все необходимые нутриенты.

На какой срок я могу заказать готовую еду с доставкой?

BeFit предлагает гибкий подход к заказу готовой еды с доставкой - вы можете выбрать срок от одной недели до трех месяцев. При оформлении заказа от 14 дней, вы можете воспользоваться специальной скидкой.

Как выбрать программу питания?

Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
Программа NORMAL -Доставка еды для поддержания формы
Программа VEGAN -Доставка вегетарианской еды
Программа STRONG -Доставка еды для набора веса
Программа BALANCE -Доставка еды для фитнеса
Программа DAILY -Доставка здоровых обедов в офис
Программа ПОСТ -Доставка постной еды
Посмотреть все наборы готовых блюд.

Как мне заказать питание?

Чтобы заказать готовую еду для похудения на 5 дней или неделю, вы можете оформить заявку на сайте - для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа и согласования доставки. Также Вы можете написать нашему менеджеру в WhatsApp по телефону +7 (916) 042-93-33 или позвонить на номер +7(499)110-12-15 Доставка осуществляется по городу Москва - Программа Light 1000-1200 ккал

Когда я могу сделать заказ?

Вы можете сделать заказ на доставку готовой еды на дом в любое удобное для вас время. Вы самостоятельно выбираете день и интервал доставки при оформлении заказа на сайте. После оформления заказа оператор свяжется с вами для уточнения адреса и подтверждения заказа.

Как я могу оплатить заказ?

Оплачивайте заказ любым удобным способом:

Картой на сайте
По СБП
По ссылке через оператора
Наличными курьеру в день доставки

Подробнее об оплате вы можете уточнить у оператора.

Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс - что делать?

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 14-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (916)042-93-33.
В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день.

Как работает оплата по частям?

Оплата по частям позволит сэкономить до 20% за заказ длительного рациона:

Выбирайте из 15+ рационов тот, который подойдет вам
Оформляйте подписку на 2 месяца и больше.
Платите за первую неделю, дальше оплата будет списываться каждую неделю
Наслаждайтесь вкусным и сбалансированным питанием

Сколько раз в неделю осуществляется доставка?

Сервис LetBeFit осуществляет доставку рационов ежедневно и каждые два дня. Доставка осуществляется:

с 6:00 до 12:00 с интервалом 2 часа.
с 18:00 до 23:00 с интервалом 2 часа.

Для программ питания в офис Daily и Every Daily - каждые три дня, по понедельникам и средам в утренние интервалы. Мы готовим рационы и сразу же привозим, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Максимальное время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин. Далее курьер едет на следующий адрес. Повторная доставка стоит 250 руб.

Когда вы готовите еду?

Свежая еда для нас - не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены — ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому вы можете быть уверены, что готовое здоровое питание Вы получите свежим и вкусным. Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд. Если вы выбираете вариант с утренними доставками, курьер будет привозить ПП еду на этот конкретный день, если вы выбираете вариант с вечерними доставками, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.

Можно ли разогревать еду в контейнерах для хранения?

Для упаковки и хранения блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи. Время разогрева несколько минут.

Какие продукты вы используете?

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты и другие продукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.

Какую выгоду я получаю?

Заказав готовое питание для похудения с доставкой на неделю, вы экономите время на покупке продуктов, поиск рецептов, приготовлении пищи и мытье посуды. Благодаря низкокалорийному, полезному и сбалансированному питанию без вредных перекусов, здоровье и самочувствие человека улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.

Как мы готовим овощные блюда и гарниры

Мы готовим овощные блюда и гарниры по технологии аль денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Как происходит оплата?

Всё очень просто:

Выбираете подписку на 2 или 4 месяца и дату начала рациона питания, оплачиваете самую выгодную стоимость за 1 неделю.
Мы доставляем рацион и вы начинаете вкусно и правильно питаться! На 4-й день действия рациона мы присылаем смс-уведомление, что завтра будет списание за следующую неделю.
На 5-й день действия Вашего рациона питания мы списываем оплату за следующую неделю.

Если Вы выбрали вариант без выходных, то напоминание отправим на 2-й день, а списание на 3-й день действия рациона питания. Списания по Подписке происходят с вашей банковской карты 1 раз в 7 дней. Если Вы заморозили Подписку или перенесли день доставки, то график оплат обновится и день списания средств с карты изменится.

Что такое подписка и оплата по частям?

Подписка — это заказ рациона на 2 или 4 месяца с еженедельной оплатой по частям. Списание происходит с вашей банковской карты 1 раз в неделю. По Подписке вы питаетесь по самой выгодной цене, используя максимальную скидку и фиксируете стоимость рациона на весь период питания. Привозим 1 раз в 2 дня, дату и время доставки можно изменить в течение подписки.

Что будет, если я вовремя не оплачу?

Если на вашей банковской карте в день списания будет недостаточно средств, то вы можете пополнить карту в течение суток и мы повторно запросим списание на следующую неделю без заморозки вашего графика питания. Если на следующий день не удалось списать средства, то Подписка будет заморожена до момента, когда вы пополните банковскую карту и сообщите нам о возобновлении питания по Подписке.

Если Ваша карта утеряна или заблокирована, пожалуйста, свяжитесь с нами и мы поможем переоформить Подписку с новыми реквизитами! Или можете сделать это самостоятельно на сайте в Личном кабинете или в мобильном приложении BeFit.

Как отменить или приостановить подписку?

Вы в любой момент можете отменить или на время заморозить (приостановить) Подписку на срок до 45 дней. Управлять Подпиской вы можете в мобильном приложении BeFit или на сайте в Личном кабинете.

Доставка диетического питания от BeFit создана, чтобы помочь вам достичь здорового веса и поддерживать тело в форме. Мы понимаем важность правильного питания для похудения и общего благополучия. Меню составлено с учетом принципов ПП, чтобы вы могли наслаждаться вкусной едой, не отказываясь от заботы о своем здоровье.

Показать далее Скрыть